Vous aussi, vous avez cette petite voix dans votre tête ? Celle qui commente tout, critique souvent, s’inquiète toujours ? Pas de panique, vous n’êtes pas seuls. Le Québecois Serge Marquis, médecin et expert en gestion du stress, s’attaque à ce fléau universel dans une vidéo à la fois éclairante et rafraîchissante.
Le dernier livre du docteur J-D Nasio dont nous avons parlé ici posait une question qui concerne finalement peu de gens : la dépression. Celui-ci explore l’inconscient. Peu de gens au fond ont un terrain propice à la dépression (lire « Tout le monde peut il tomber en dépression? » Chez Payot).
Pour paraphraser Karl Marx on pourrait commencer par : « un spectre hante l’Europe », et même le monde, celui de la dépression.
Ces derniers temps quand l’homme de la rue pense Chine il pense Covid et pangolin. Ce que Desproges, qui lui avait consacré une de ses chroniques de la gaine ordinaire ne nous avait pas dit, c’est que le pangolin se mange. Serge Marquis, lui, ne rit pas de voir ses congénères empêtrés quotidiennement dans des querelles pour des broutilles. Et ce qu’il nous propose, c’est de déguster chapitre après chapitre des biscuits chinois, ces fameux fortune cookies, qui contiennent une petite phrase de sagesse inscrite sur un bout de papier.